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沙宣美容培训学校告诉您：正确的护肤方法（四）

误区7

睡眠的误区

相比饮食和昂贵的化妆品,对于皮肤来说,睡眠更加重要。因为皮肤主要是在睡眠期间进行细胞分裂和再生。如果长期睡眠不足,皮肤细胞无法顺利再生,就会导致皮肤粗糙暗沉。不仅如此,还会加快皮肤老化。睡懒觉也许可以消除身体的疲劳,却不能挽回已经减慢的皮肤再生速度。

误区8

预防紫外线的误区

日晒确实是肌肤强劲的敌人。但是,防晒霜也会给皮肤造成负担。特别是SPF值和PA值较高的防晒产品,其对皮肤的刺激也会较强。另一方面,即使不是专门用来防晒,大部分的粉底也会有预防紫外线的作用,所以日常生活中不用涂抹防晒霜,仅涂抹粉底就可以了。由于粉状粉底不会对皮肤造成负担,而且防晒效果好,所以我们特别推荐。

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