瘦脸按摩法
各位亲们有没有想减肥想瘦脸的呢,今天小编就给大家介绍瘦脸的按摩法
这个按摩法的作用都有啥呢?
No1
消除面部多余的脂肪;
No2
使脸颊肌肉往上提升;
No3
去除面部的毒素与皱纹。
按摩手法
No1
点4穴(太阳穴、攒竹穴、迎香穴、人中穴);
No2
双手在脖子交替向外拉扶20次和耳根、一手固定、一手沿着淋巴线路,排到腋窝;
No3
双手在下巴处交替拉扶到耳根,一手固定、一手向淋巴线路排到腋窝;
No4
双手放在脸颊,有里向外,从嘴角拉到耳中,绕道耳根,一手固定,一手往淋巴线路排到腋窝;
No5
双手在眼部做剪刀手,交替拉抹到发际线边缘,双手齐下到耳中绕到耳后,一手固定,一手往淋巴线路到腋窝;
No6
双手交替拉鱼尾纹;
No7
全掌服帖交替拉抹额头,记得力度要大点哦,还有是半边的额头;
No8
左手中指放在左眼的内眼角(睛明处),右手在右眼,中指从外向里打圈,到内眼角同时往上提;
No9
双手同时移动到右边眼睛,右手中指放在外眼角、左手中指由里向外推下眼袋,双手齐下到耳中绕到耳后,一手固定,一手向淋巴线路排到腋窝,到外眼角,同时拉鱼尾纹;
No10
双手交替拉抹额中,同样的方法去做另外一侧。
说到这里,各位亲们有没有看懂呢,没有也没关系,快快来北京沙宣学习吧,学过之后你就都懂了呢!!
本文原创:北京沙宣 www.tecnohit.com |