【北京美容培训学校分享】皮肤的营养（十二）

北京沙宣美容培训学校告诉您：皮肤的营养（十二）

维生素PP(又称为尼克酸或烟酸)

为细胞呼吸的辅酶成分之一,可维持皮肤和神经细胞的正常功能,缺乏时可引起糙皮病。

泛酸(又称遍多酸)

广泛存在于生物体内,参与蛋白质、脂肪和糖类代谢,对维持细胞的生理功能有重要作用。泛酸一般不缺乏,但在防治维生素B族的疾病时,给予适当的泛酸,可明显提高疗效。 

生物素(又称为维生素H)

能与酶结合参与机体的代谢过程,缺乏时可出现全身疲乏、食欲不振、恶心呕吐、舌炎、贫血、肌痛和脱屑性皮炎等。

叶酸(又称为维生素R)

能参与体内的合成代谢,对细胞的生成也有促进作用,缺乏时可影响机体的生长发育,引起贫血。

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