青春痘一直被视为青春的象征，但若到中年，暗疮依然“形影不离”的话，就难免叫人悲叹了。
可能的导致因素有五种
近几年来，青春痘早已不再是年轻人的专利，30~40岁仍受到暗疮困扰的人为数不少。当然，水质、空气污染与精神紧张等都是诱因，单成人暗疮与年轻人还是有些不同，成人暗疮部分的成因归纳如下：
1.便秘、荷尔蒙失调。
2.不良饮食习惯。
例如爱好甜食导致皮脂分泌过盛，纤维质摄取过少导致便秘等。一旦便秘、排泄功能变差，体内为了要将毒素排除，只好藉助于肌肤的排泄功能，如此一来自然较易在面部形成粉刺、暗疮。
3.误用化妆品。
例如：没有确实认清自己的皮肤属性，而使用油基性化妆品，及未仔细地进行皮肤的清洁保养工作。
4.熬夜、睡眠不足。
肌肤新陈代谢的进行多在晚上10点到凌晨2点之间最为活跃，熬夜使体内新陈代谢的效率降低，皮肤的表皮生态平衡必然受到挑战，因此若有成人暗疮问题的皮肤更应重视睡眠充足及睡眠质量。
5.心情紧张。
心情紧张影响肌肤的论点可从生物学上得到印证，高度紧张时皮脂腺分泌旺盛，汗液也排泄较多，过多的汗水会将肌肤由弱酸变成碱性，被抑制的细菌随之活泼起来，一旦感染发炎就容易形成问题皮肤。所以易长暗疮的人流汗后最好赶快擦掉。
暗疮长在下巴部位较麻烦
成人暗疮一般以长在脖子与下巴部位最为棘手，如有这种情形，不妨自我检查一下是否维生素A摄取不足。
至于预防成人暗疮有哪些应注意的事项呢？我们不妨重新审视生活习惯问题：
1、是否摄取过多富含动物性脂肪的肉类、奶类、鱼类？因为这些食物会使皮脂分泌量增加，刺激毛孔内部，造成皮脂聚集而阻塞毛孔。
2、是否因为太忙而常吃速食餐呢？不均衡的饮食及暗疮的产生有密切的关系，营养长期摄取不均，会导致营养失调，肌肤的新陈代谢技能随之恶化，皮肤出现问题只是迟早的事。
3、是否有喝咖啡、酒及吸烟的习惯呢？咖啡加糖将使脸上的暗疮更加恶化，所有有暗疮时，如果想饮用咖啡，最好不加糖。酒使皮肤得不到充足的休养生息，故浅饮为宜，不可过量；香烟虽然不会直接造成暗疮，但它会消耗掉体内的维生素，影响皮肤的健康，不容忽视。
总之，成人暗疮的原因甚多，惟有平时多加注意，修正不良的生活习惯才能防患于未然。若已经形成了的暗疮，也务必求诊于皮肤科医师或专业人员做适当的治疗方为上策。千万不要自行挤压患部，以免炎症扩大、情况恶化。由于暗疮的改善需要时间，接受治疗者必须有耐心地依照专业人员的指示，接受长期而持续的治疗才行。
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