很多人夏天都爱喝茶,其实茶喝对了还能消脂减肥哟~今天我们就来看看如何把茶叶搭配好,不仅美味,还更消脂!
减肥茶
1. 绿茶+菊花茶
美容养颜茶1
绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条。
2.玫瑰果+迷迭香
美容养颜茶2
迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶。
3.绿茶+柑橘or陈皮
美容养颜茶3
柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓压力,放松身心,令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张,是真正能让你松弛下来的食材哦。
4.玫瑰果+博士茶
美容养颜茶4
来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos),克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状,同时对于便秘的改善也有促进作用,不含咖啡因能缓解压力,帮助人体吸收矿物质,提高新陈代谢机能。
5.绿茶+玫瑰花茶
美容养颜茶5
玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。
6.玫瑰果+扶桑花茶
美容养颜茶6
属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸,促进热量的代谢,令你体内0积聚。
7.玫瑰果+薄荷茶
美容养颜茶7
薄荷茶香气清新,味道微甜,可可清心宁神,加速新陈代谢,恢复精神,与同样香气十足的玫瑰果结合,能快速地回复肠胃,缓解饮食带来的负担。
8.绿茶+薏仁+艾蒿茶
美容养颜茶8
艾蒿茶不但能促进消化系统的机能,缓解妇科病,还具有神奇的消水肿功效,能消除面部或下身等的多余水分。
以上就是今天小编为大家带来的秋季8款消脂茶-美容养颜更减肥 轻轻轻松松喝出小蛮腰的内容,更多资讯尽在北京沙宣美容学校官网哟~ |