【美容职业培训学校分享】【美容秘诀：多吃水果、蔬菜和水，保持健康与化矿物妆】

沙宣美容职业培训学校分享：【美容秘诀：多吃水果、蔬菜和水，保持健康与化矿物妆】

美容秘诀：多吃水果、蔬菜和水，保持健康

这是一个美丽的秘诀，我们已经听到了一次又一次，但这是真的：我们就是我们吃的，健康的内在使我们更美丽的外表。这个小贴士非常直截了当；喝大量的水来冲走皮肤中的有害毒素，增加皮肤的弹性；做大量的运动来排汗排毒；吃所有的水果和蔬菜来获得能让皮肤发光的重要营养素——简单易行的方法来提升你的美丽。

美容秘诀：化矿物妆

不要用厚重的基础堵塞毛孔，这样你的皮肤就不能呼吸了。取而代之的是，选择更温和的方式来掩盖瑕疵，比如矿物化妆品或BB霜。大多数矿物粉甚至有助于防止斑点，而BB霜滋润你的皮肤，均匀肤色而不堵塞你的毛孔。

 
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