错误主张4：爽肤水是用来保湿的
全新正解
这的确是很多人的误解。其实，爽肤水的主要作用是清洁，是清洁程序中的最后一个步骤，而不是很多MM理解的保湿步骤的第一步。单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧搽乳液保湿而是单搽爽肤水，只会越搽越干。正确的做法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的作用。在用棉片涂完爽肤水后，再用手轻轻拍打，帮助肌肤吸收。
错误主张5：对付晒斑、雀斑，勤敷面膜来改善
全新正解
脸部的斑点有很多种，如日光性老年斑、黄褐斑、雀斑、颧骨斑，等等。对于不同的斑点，应该采用不同的方法来进行针对性治疗。比如，黄褐斑应使用中西药内服外用来治疗，雀斑和颧骨斑比较适合通过激光手术来去除，日光性老年斑、黄褐斑推荐使用维甲酸来淡化。问题也随之而来，50%的脸部带斑者根本没法正确辨别自己脸上的斑点究竟属于哪一类。在判断错误的前提下，使用不同方法来淡化色斑，收敛甚微。
错误主张6：喝牛奶能使皮肤变白，吃酱油能使皮肤变黑
美容大王大S说，每天吃加牛奶的食物能使皮肤变白，吃酱油等黑色食物就容易变黑。
全新正解
人的肤色一半来自天生，一半来自后天因素。其中紫外线照射与黑色素沉积与皮肤变黑的关系更密切。食物色彩改变皮肤颜色的说法，没有科学依据。
远离黑色食物，它会“染黑”你的肌肤？有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙冤的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑，并没有任何证据显示酱油会让肌肤变黑。肤色的黑或白取决于体内麦拉宁色素的多少及其分布形态。我们的肤色受天生基因和后天生活习惯影响，如大量紫外线照射、怀孕等，跟黑色食物并没有什么关系。在日本，以黑茶与黑糖为原料的良药因治愈了当年允恭天皇长久以来的顽症，而大受日本人欢迎，被视为“不朽的食物”。现代营养学认为，“黑色食品”不但营养丰富，而且有显著的抗老化的美容功效，是真正的美容圣品！
不过，如果频繁食用一些金属含量高的食物，如海产品等，再加上长期阳光暴晒，就容易导致色素沉淀，这也是沿海城市居民肤色普遍较黑的原因。此外，如果本身是容易发湿疹、荨麻疹的敏感性皮肤，或是患过敏性哮喘的敏感性体质，最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物，并且避免食用后直接外出晒太阳。不少敏感体质的人吃了光敏性蔬菜后再暴晒于日光下，过二三十分钟，他们的皮肤就会出现红斑、丘疹，严重的还可能出现水疱。 |
