能在一个月内瘦10公斤 看明星大S怎么做的吧

亲爱的们，今天我们来讨论女生永恒的问题“减肥”，据说大多数妹砸是那种喝口水都会胖个几克的，而且怎么减都越减越肥的人。

So，now我们来看看明星大S（徐熙媛）是怎样在一个月内减掉10公斤的，而且大S还大方公开她的减肥menu。

大S生了baby以后一直被大家说身材变胖，但是她的老公7日晚在某个社交媒体上透露，大S居然靠毅力在短短的一个月内减掉10公斤，这一成果让人妥妥儿的佩服。

大S公开自己的瘦身方法称自己只在吃早饭和午饭，而这个食物呢，是依照营养师给开的食谱来吃的，但她会在营养师的菜谱上再特别减半。早饭原本应该吃一罐无糖的优酪乳，以及半颗火龙果，但是她支持了半罐优酪乳和四分之一颗火龙果。

午饭呢，她只吃了2片肉片和2碗烫青菜，不吃米饭。此外，她还清了老师来家里教课，每周上两次的各一个小时的普拉提和瑜伽，一次一个小时的伦巴以及重训。

大S还称，其老公原本没发现她微妙的变化，直到有一天，深夜大S起床去卫生间，他（汪小菲）看到一个很瘦的身影窜到家里的卫生间，吓了一跳，揉揉眼睛再仔细一看，原来是自己的老婆大人，再三追问下，大S才说自己瘦了整整十公斤。

此外，大S还建议亲爱的粉丝们，如果一直瘦不下来的呢，赶快去医院做一个全身的健康检查，这样才能知道自己身体出了什么问题，才能针对问题进行治疗和解决。

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