【美容学校分享】皮肤的调理之乳液

沙宣美容学校告诉您：皮肤的调理之乳液

乳液为呈流体状的乳剂,其油分组成和性质与膏霜大体相似,如以脂肪酸为主体的弱油性乳液,以高碳醇为主体的中油性乳液和相当于油性膏霜的油性乳液。

乳液具有舒适的使用感,对皮肤亲和力好,应用方法与膏霜基本相同。 

此外,面膜、倒模等也是补充水分和油分的极佳方法。

在补充水分和油分过程中,同时积极补充各种湿润和营养物质,如蛋白质、氨基酸、天然调湿因子、透明质酸等,可以收到更佳的美容效果。

内部补充法人体内的水分需要保持平衡,才能达到健美。正常成人在适宜温度和一般活动时,每天的不显性失水(从肺呼出和皮肤直接蒸发的水分)约600~850毫升,从大小便中排出的水分约700~1700毫升,两者共约1500~2500毫升。

温度升高、剧烈运动、精神紧张可引起出汗,失水量增加,儿童、少年失水量的比例比成人高。正常成人每天从食物中得到的水分约700~1000毫升,从物质代谢中产生的水分约300毫升,两者共约1000~1300毫升。因此,每天最少要饮水500~1200毫升,活动增加、温度升高或天气干燥时,饮水量要适当增加,才能保持出入平衡晨和运动后,体内会处于相对缺水状态,要适时补充水分,同时也要补充一些电解质。餐前、餐后和睡眠前适当饮水,可帮助消化,对健美有益。

食物对皮脂的分泌有一定的影响,夏季气候炎热,宜吃清凉食物;秋天气候干燥,宜多吃滋补养颜的食物;冬天气候寒冷,可适当进食温热和油脂较多的食物。

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