【北京美容学校分享】美容按摩之基础按摩手法及面部按摩程序（一）

北京沙宣美容学校告诉您：美容按摩之基础按摩手法及面部按摩程序（一）

(一)基本按摩手法

1.抚摩动作

这是一组利用手指和手掌,用缓慢而有节奏的方式,施行于皮肤上的一种轻柔持续性动作,不加压力。在较大的表面上用手掌,在小块表面上用指端作按摩。这组动作多用于脸部、前额、头皮、胸背及手部,有宁神舒适的效果,但按摩动作要顺着肌肉的生长方向进行避免伤害肌肉。 

手指的位置

在这组动作中,手指要微曲,用于接触面部的部位是未节指腹,因为这样可以灵活地操作和控制力度。 

手掌的利用

手掌要放松,保持手掌及手指灵活,利用微曲的手指去配合面部按摩。

2.揉摩动作

这是一组利用拇指和食指之间的力,把皮肤和肌肉缓慢地捏起和放松,动作包括轻度的扫、捏和压迫,所用的力度要轻而稳定,一捏一放之间有规律。这组动作有刺激肌肉和皮下组织,改善循环和畅通皮脂腺管的作用。

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